Are you pregnant? If so, congratulations first and foremost! Your emotions are probably running high… and you may also feel tired, swollen and in pain. It’s normal!
You may be considering a trip to a spa to feel better, or you may even have been given this experience as a gift. But, like any mother-to-be, you will have certain doubts… Is it possible to go to a spa during pregnancy? Is it better to avoid it?
Good news: going to a spa while pregnant is more than possible. In fact, some of the treatments offered there are highly recommended for coping with pregnancy in the best possible way. Others, on the other hand, should be avoided, but without alarm.
At the Fitero Spa, you and your future baby are more than welcome. In this article we tell you how you can benefit from our thermal waters during your pregnancy, which services you can enjoy here and which you should leave for another occasion.
Why can you relax when you come to Balneario de Fitero?
Unfortunately, being pregnant sometimes means giving up certain pleasures, such as certain foods and activities. Fortunately, this is not the case with a spa, which is no problem. What’s more, mineral-medicinal waters can contribute enormously to improving both your physical and mental wellbeing.
Eso sí, bañarse embarazada en el primer trimestre en lugares como estos no es del todo recomendable, porque en esta etapa del embarazo el bebé corre muchos más riesgos. Es preferible ir al balneario embarazada de tres meses en adelante, aunque siempre puedes consultarlo con tu médico si tienes dudas.
Lo que sí deberías elegir bien es el balneario al que acudes, por supuesto. Si vienes a Balneario de Fitero, todo nuestro personal estará disponible para aconsejarte los mejores tratamientos para tu embarazo e incluso brindarte terapias adaptadas.
Las propiedades del agua procedente de nuestro manantial son muy beneficiosas para los duros meses de gestión. Además, contamos con un área médica con profesionales especialistas en hidrología médica. ¡Mejor cuidada no podrías estar!
Te recomendamos especialmente probar:
- Nuestra piscina hidrotermal exterior. A una temperatura muy agradable (34-36ºC) y rodeada de un paisaje incomparable, esta piscina es maravillosa siempre, y más aún para disfrutar en estado de gestación.
- El circuito Bienestar, perfecto para desestresarte. Simplemente, evita usar los chorros que estén a la altura del abdomen.
- Baños (general y de burbujas). Tanto el baño general como el baño de burbujas del Balneario son aptos para embarazadas, basta con regular su temperatura para que no esté demasiado caliente.
- Nuestra ducha circular, en la que el agua sale a una presión muy moderada. ¡Te resultará de lo más agradable!
¿Qué tratamientos puedes tomar en nuestro balneario estando embarazada?
Asimismo, en nuestro balneario realizamos múltiples tratamientos hidrotermales, ¿pero cuáles son aconsejables para el embarazo? ¡Veamos!
- El tratamiento Pediluvios. Muchas embarazadas sufren problemas de varices y circulación en las piernas y pies, y éste es un tratamiento especialmente indicado para aliviar este tipo de molestias y mejorar la circulación.
- Todos nuestros tratamientos de piernas cansadas (presoterapia, medias frías y fango verde) son idóneos para recuperar la sensación de ligereza en las piernas.
- Disfruta de un masaje reconfortante. Con pindas, geotermal, antiestrés o relax. ¡Tú decides!
Tratamientos de balneario no aconsejados para embarazadas
Entonces, ¿qué tratamientos es mejor evitar estando embarazada en un balneario?
En tu estado, es recomendable no usar la sauna termal. Su temperatura está a 45ºC, por lo que a una embarazada podría causarle una bajada de tensión.
Y también será mejor que te mantengas alejada de los chorros con fuerte presión, como nuestro chorro general y el chorro lumbar. Por lo demás, puedes estar tranquila y disfrutar del relax.
Beneficios para tu embarazo
Como ves, las aguas termales en el embarazo pueden ser realmente beneficiosas, siempre y cuando sepas escoger los tratamientos adecuados. Entre sus muchas ventajas, merece la pena destacar:
- Ayudan a aliviar los dolores de espalda.
- Reducen la hinchazón de piernas y pies al reactivar la circulación de la sangre.
- Son una fuente de bienestar mental, porque reducen el estrés, el cansancio y, por tanto, los cambios de humor.
¿Aún te lo estás pensando? Embarazada o no, no esperes más y regálate una experiencia en Balneario de Fitero. ¡Hazlo por ti y por tu bebé, te lo has ganado!
