Parfois, la nature nous offre des merveilles… et nous ne parlons pas seulement de ses cadeaux pour nos yeux, mais aussi pour notre santé, comme c’est le cas avec les eaux thermales.
Si vous ne savez pas ce que sont les sources thermales, il s’agit d’eaux souterraines qui émergent à la surface de la terre avec une température supérieure à la température moyenne annuelle de l’endroit où elles se trouvent.
Les sources d’eau chaude naturelles sont chauffées en traversant des couches profondes de la terre et en entrant en contact avec des matériaux géothermiques. Mais ce qui est le plus remarquable, ce sont leurs propriétés, qui vont au-delà de la simple détente. En effet, leurs bienfaits en font une source unique de bien-être.
Vous voulez en savoir plus ? Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il faut savoir sur les eaux thermales.
Quels sont les bienfaits des sources thermales ?
Les eaux thermales sont particulièrement adaptées aux traitements d’hydrothérapie, c’est pourquoi elles font partie de lieux tels que les stations thermales. Mais savez-vous pourquoi ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, les eaux thermales naturelles ont une composition très particulière. En raison de leur forte minéralisation et de leur température, elles regorgent de propriétés thérapeutiques qui peuvent améliorer considérablement notre santé et notre bien-être.
Parmi leurs nombreux bienfaits, on peut citer les suivants :
- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires. Grâce à leurs minéraux et à leur température, les eaux thermales sont idéales pour détendre les muscles et soulager les affections telles que les rhumatismes ou l’arthrose.
- Amélioration de la circulation sanguine. La chaleur des eaux thermales stimule la circulation sanguine, ce qui augmente l’oxygénation de l’organisme et contribue à réduire les problèmes d’hypertension.
- Propriétés pour la peau. La richesse minérale de ces eaux peut également être utilisée pour soulager les problèmes de peau : acné, psoriasis, dermatite…
- Effet relaxant et anti-stress. L’immersion dans les eaux thermales est une expérience de déconnexion totale, idéale pour réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Saviez-vous que les propriétés de l’eau de Balneario de Fitero peuvent vous apporter tous ces bienfaits et bien d’autres encore ? Il s’agit d’eaux minérales-médicinales et hyperthermales, puisque leur température atteint 52ºC.
Elles sont donc particulièrement indiquées pour traiter certaines affections, telles que les maladies rhumatismales ou musculo-squelettiques, les troubles anxieux, les bronchopathies, les pharyngites et laryngites chroniques, ainsi que les rhumes récurrents. Ils contribuent également à la rééducation fonctionnelle et aux processus artériels périphériques. En outre, ils offrent des avantages thérapeutiques qui favorisent la relaxation, la récupération et le bien-être général, ce qui en fait une option idéale pour des loisirs sains à tout moment de la vie. Incroyable, non ?
Types de sources thermales
Vous savez maintenant parfaitement ce que sont les eaux thermales et quels sont les bienfaits que certaines d’entre elles peuvent vous apporter, comme celles de notre Spa. Ce que nous ne vous avons pas encore dit, c’est qu’il existe plusieurs types d’eaux thermales : nous pouvons les classer selon différents critères, tels que leur température, leur composition ou les sources thermales dont elles proviennent.
Dans cette section, nous allons nous concentrer sur les types d’eaux thermales en fonction de leur origine géologique :
- Eaux thermales volcaniques ou magmatiques. Ce sont celles qui proviennent des régions proches des volcans, dont le débit est constant. En général, elles sont hyperthermales (plus de 50ºC) en raison de leur proximité avec le magma. Elles présentent une forte concentration de minéraux, tels que le soufre ou le magnésium.
- Eaux thermales telluriques. Normalement, les eaux telluriques ont des températures mésothermiques (35-40ºC), un débit variable et une minéralisation plus faible que les eaux volcaniques. Ces eaux peuvent avoir deux origines principales :
- Tectonique. Elles émergent suite aux mouvements des plaques tectoniques qui permettent à l’eau de remonter à la surface à travers les fractures des roches.
- Fossile. Il s’agit d’eaux qui sont restées piégées dans les couches profondes de la terre pendant des millions d’années, obtenant ainsi une composition minérale très bénéfique.
Températures des sources thermales
Un autre aspect fondamental de la classification des eaux thermales est leur température, qui influe également sur les bienfaits qu’elles peuvent offrir.
Sur la base de ce facteur, on peut les diviser en trois types :
- Les hyperthermales, c’est-à-dire les eaux dont la température est supérieure à 45°C.
- Les mésothermales, dont la température est comprise entre 35°C et 45°C.
- Hypothermiques, c’est-à-dire dont la température est comprise entre 20°C et 35°C.
- Froides, lorsqu’elles sont inférieures à 20°C.
Comme vous pouvez l’imaginer, plus la température d’une source thermale est élevée, plus elle est bénéfique pour la santé.
Composants des eaux thermales
Le grand secret des eaux thermales réside sans aucun doute dans la richesse de leur composition minérale.
Selon leur composition, on peut trouver
- Les eaux chlorées, riches en chlorures.
- Les eaux sulfatées, chargées en sulfates.
- Les eaux sodiques, abondantes en sodium.
- Les eaux calciques, dont le composant principal est le calcium.
- Les eaux radioactives, dans lesquelles le radon prédomine.
Bien entendu, il est également possible de trouver des eaux composées de tous ces éléments à la fois et en quantités généreuses, comme celles des thermes de Balneario de Fitero. Voulez-vous les essayer ?
Les précautions à prendre lors de la visite d’une station thermale
Bien sûr, avant de venir dans une station thermale comme la nôtre, il faut être prudent :
- Consultez un médecin si vous avez des problèmes de santé. Il existe des maladies cardiovasculaires qui peuvent nécessiter un suivi médical avant l’utilisation des eaux thermales. Heureusement, dans notre station thermale, nous disposons d’un personnel de santé spécialisé qui se fera un plaisir de vous aider si vous en avez besoin.
- Hydratez-vous bien. Buvez de l’eau avant et après votre séance pour éviter la déshydratation.
- Évitez l’alcool. Il n’est pas conseillé de combiner la relaxation de nos eaux thermales avec des boissons alcoolisées, car cela peut avoir des effets négatifs sur votre corps !
Cela dit, après avoir lu cet article, vous avez certainement envie de profiter des bienfaits uniques des sources thermales, n’est-ce pas ?
Dans ce cas, réservez votre séjour au Balneario de Fitero et commencez à couler, vous l’avez bien mérité !
