Êtes-vous enceinte ? Si oui, tout d’abord, félicitations ! Vous êtes certainement très émue… et il est également possible que vous vous sentiez fatiguée, gonflée et que vous ayez des douleurs. C’est normal !
Vous envisagez peut-être de vous offrir une escapade dans un spa pour vous sentir mieux, ou peut-être vous a-t-on offert cette expérience. Mais, comme toute future maman, vous vous posez certainement certaines questions… Peut-on aller dans un spa pendant la grossesse ? Vaut-il mieux éviter ?
Bonne nouvelle : aller dans un spa pendant la grossesse est tout à fait possible. En fait, certains des soins qui y sont proposés sont même fortement recommandés pour vivre au mieux votre grossesse. D’autres, en revanche, doivent être évités, mais sans pour autant s’alarmer. Au Balneario de Fitero, votre futur bébé et vous êtes les bienvenus. Dans cet article, nous vous expliquons comment vous pouvez profiter de nos eaux thermales pendant votre grossesse, quels services vous pouvez y trouver et lesquels vous devriez laisser pour une autre occasion.
Pourquoi pouvez-vous venir en toute tranquillité au Balneario de Fitero?
Malheureusement, être enceinte implique parfois de renoncer à certains plaisirs, comme certains aliments et certaines activités. Heureusement, ce n’est pas le cas des stations thermales ou des spas, où vous pouvez vous rendre sans problème. De plus, les eaux minérales médicinales peuvent grandement contribuer à améliorer votre bien-être physique et mental.
Cependant, il n’est pas recommandé de se baigner pendant le premier trimestre de grossesse dans des endroits comme ceux-ci, car à ce stade de la grossesse, le bébé court beaucoup plus de risques. Il est préférable d’aller à la station thermale à partir du troisième mois de grossesse, mais vous pouvez toujours consulter votre médecin si vous avez des doutes.
Ce que vous devez bien sûr choisir avec soin, c’est la station thermale où vous vous rendez. Si vous venez à Balneario de Fitero, tout notre personnel sera à votre disposition pour vous conseiller les meilleurs traitements pour votre grossesse et même vous proposer des thérapies adaptées.
Les propriétés de l’eau provenant de notre source sont très bénéfiques pour les mois difficiles de gestion. De plus, nous disposons d’un espace médical avec des professionnels spécialisés en hydrologie médicale. Vous ne pourriez pas être mieux soigné !
Nous vous recommandons tout particulièrement d’essayer :
- Notre piscine hydrothermale extérieure. Avec une température très agréable (34-36 °C) et entourée d’un paysage incomparable, cette piscine est toujours merveilleuse, et encore plus lorsqu’on est enceinte.
- Le circuit Bien-être, parfait pour vous détendre. Évitez simplement d’utiliser les jets situés au niveau de l’abdomen.
- Bains (généraux et à bulles). Les bains généraux et les bains à bulles du spa sont adaptés aux femmes enceintes, il suffit de régler leur température pour qu’ils ne soient pas trop chauds.
- Notre douche circulaire, où l’eau coule à une pression très modérée. Vous trouverez cela très agréable !
Quels traitements pouvez-vous suivre dans notre spa lorsque vous êtes enceinte ?
De même, notre station thermale propose de nombreux traitements hydrothermaux, mais lesquels sont recommandés pendant la grossesse ? Voyons voir !
- Le traitement Pediluvios. De nombreuses femmes enceintes souffrent de varices et de problèmes de circulation dans les jambes et les pieds. Ce traitement est particulièrement indiqué pour soulager ce type de troubles et améliorer la circulation.
- Tous nos soins pour les jambes fatiguées (pressothérapie, bas froids et boue verte) sont idéaux pour retrouver une sensation de légèreté dans les jambes.
- Profitez d’un massage réconfortant. Avec des pindas, géothermique, anti-stress ou relaxant. C’est vous qui décidez !
Traitements thermaux déconseillés aux femmes enceintes
Alors, quels traitements vaut-il mieux éviter lorsqu’on est enceinte dans un centre thermal ?
Dans votre état, il est recommandé de ne pas utiliser le sauna thermique. Sa température est de 45 °C, ce qui pourrait provoquer une baisse de tension chez une femme enceinte.
Il est également préférable de rester à l’écart des jets à forte pression, tels que notre jet général et le jet lombaire. Pour le reste, vous pouvez vous détendre et profiter pleinement.
Avantages pour votre grossesse
Comme vous pouvez le constater, les eaux thermales peuvent être très bénéfiques pendant la grossesse, à condition de choisir les traitements adaptés. Parmi leurs nombreux avantages, il convient de souligner :
- Ils aident à soulager les maux de dos.
- Ils réduisent le gonflement des jambes et des pieds en réactivant la circulation sanguine.
- Ils sont une source de bien-être mental, car ils réduisent le stress, la fatigue et, par conséquent, les sautes d’humeur.
Vous hésitez encore ? Que vous soyez enceinte ou non, n’attendez plus et offrez-vous une expérience au Balneario de Fitero. Faites-le pour vous et pour votre bébé, vous l’avez bien mérité !
